Hypnose
Hypnose pour les particuliers
Hypnose conversationnelle
Je vous accompagne à la découverte de solutions enfouies par le biais de l'écoute active qui va vous permettre de vous connecter avec votre inconscient .
A quoi ressemble une séance d’hypnose conversationnelle ?
Dans un premier temps, nous échangeons ensemble pour mieux cibler vos difficultés. Cette première étape peut être similaire à un rendez-vous chez un psychologue. Dans un deuxième temps, je vous invite à vous installer confortablement et fermer les yeux. Au travers diverses techniques en hypnose, je vous conduis progressivement dans un état de conscience modifié, il s'agit d'un dialogue entre vous moi et votre inconscient pendant lequel nous travaillons ensemble les raisons de votre venue.
Hypnose Ericksonienne
Cette pratique s'efforce de communiquer directement avec votre inconscient sans pour autant totalement éclipser votre conscient . Il s'agit d'un état modifier de conscience ou "transe hypnotique" durant laquelle vous vous laisser guider pour cheminer vers votre solution de guérison.
La méthode d’Erickson demande une participation active et bien entendu consentante du patient.
A quoi ressemble une séance d’hypnose Ericksonnienne ?
Après avoir échanger avec vous sur votre situation, vos besoins, blocages lors d'une anamnèse, je vous conduis vers un état de transe naturelle, en me concentrant sur une idée. A ce moment-là, c’est votre inconscient qui domine sans pour autant éclipser totalement le conscient, . Le conscient s’endort et on assiste à une émergence partielle de l’inconscient.
Cette partie émergente, c’est, en quelque sorte, la porte ouverte vers ce qui a pu être refoulée, les symptômes, les fardeaux de la vie, les anciens traumatismes. C'est ce qui permet de révéler les expériences de la vie qui ont influencé certains comportements comme l’éducation des parents, etc…
Les réactions de l’inconscient face à ces évènements sont alors plus claires et je peux donc vous accompagner pour vous aider à vous débarrasser de certains réflexes et comportements qui sont disproportionnés, voire gênants pour vivre une existence sereine et atteindre le bonheur.
Champs d'intervention ?
- Trouble comportementaux
Trouble du sommeil, obsessions, phobies, trouble alimentaire, dépendance à l'alcool ou drogue, arrêt du tabac, dépendance sexuels ....
- Difficultés relationnelles
Conflits familiaux, divorce, séparation, le pardon, gestion des ses propres réactions , apprendre à communiquer convenablement, conflits professionnels
- Gestion des émotions et difficulté psychologique
Stress, angoisse, estime de soi ( amour de soi, confiance en soi, image de soi) , trouble alimentaire, gestion du deuil ....
- Difficultés professionnelles
Isolement, burn out , discrimination, harcèlement, bore out, prise de parole, gestion d'équipe, leadership, mémorisation, gestion du temps, préparation d'entretien ...
Durée de l'accompagnement ?
Il s'agit d'une thérapie brève, 2 à 10 séances au maximum sont nécessaires pour vous aider à lever vos blocages et avancer vers une vie plus harmonieuse. .
Tarif : à partir de 70 € l'heure
Hypnose en entreprise
De plus en plus de structures se décident à rendre la vie de leurs salariés plus agréable grâce à la QVT ( la qualité de vie au travail )
La QVT permet non seulement l’amélioration des conditions de travail mais aussi de la performance, de l’engagement et de la rétention des talents.
Les collaborateurs ainsi que le RH sont dans une réelle demande pour s’initier à des outils leur permettant de gérer concrètement leur bien-être en entreprise.
Dans ce cadre, l’hypnose est à non seulement un véritable levier et aussi un outil de prévention et de gestion des risques psychosociaux.
Domaine d'intervention ?
- Gestion des émotions
- Stress occasionnel : rdv client, prise de parole en public
- Gestion du stress en période de transformation
- Burnout, perte de sens et de motivation
- Concentration, énergie, créativité, performance
- Relaxation
- Phobies : peur de l’avion, de la voiture pour les déplacements
- Estime de soi : confiance en soi, image de soi
- Arrêt du tabac, rééquilibrage alimentaire, troubles du sommeil
Comment je vous accompagne ?
- En collectif ( maximum 10 personnes)
Je conçois un atelier en lien avec vos besoins et problématiques sur-mesure qui aborde différents thèmes ( stress, confiance en soi, estime de soi , troubles, tabac ...)
- En individuel
Je reçois vos collaborateurs individuellement lors de séances régulières sur le lieux de travail
Réalisation & référencement
